éviter le divorce

Comment éviter le divorce en 10 conseils

Il fut un temps où vous étiez heureux/se dans votre mariage. Mais à présent, vous et votre partenaire semblez traverser une crise sans issue. Cependant, vous êtes toujours éperdument amoureux/se de lui ou elle et vous ne voulez absolument pas que votre mariage prenne fin. Seulement, vous savez que ça ne peut pas continuer comme ça, sinon quoi tout finira par un divorce.

Vous avez déjà essayé de vous rapprocher de mille manières, mais vous éprouvez quelques difficultés, ce qui n’est d’ailleurs pas étonnant. Après un certain temps, de nombreux couples connaissent un passage à vide dont il peut être difficile de sortir. Coincés dans une certaine routine, ils ne savent pas ce qu’ils doivent changer.

Heureusement, tout n’est pas perdu ! Dans cet article, je vais vous faire part de 10 conseils pour éviter le divorce et sauver votre mariage. Si vous voulez éviter un divorce, poursuivez vite la lecture !

10 conseils pour éviter le divorce

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1. Réservez-vous des moments en amoureux tous les jours

Pour éviter le divorce, consacrez 15 minutes quotidiennes à votre coupleConsacrer 15 petites minutes quotidiennes à son couple peut considérablement accroitre les chances de bonheur conjugal. Par exemple, vous pouvez vous réveiller un peu plus tôt et passer ce temps supplémentaire au lit à vous faire des câlins ou à faire l’amour, et ainsi à réaffirmer votre amour mutuel.

Prenez chaque jour le temps d’avoir des conversations profondes, d’écouter l’autre avec la même attention qu’au tout début, de montrer votre affection, de vous embrasser et de vous toucher, de parler de ce que vous ressentez par rapport à votre mariage, et vos objectifs pour votre mariage et pour votre vie.

Prendre ce temps l’un pour l’autre pourra vous éviter le divorce. Faites sentir à votre partenaire que vous l’aimez toujours autant, et il ou elle vous le rendra !

2. Complimentez régulièrement votre partenaire, en privé comme en public

Montrer son affection en publicMême si cela semble embarrasser votre partenaire ou qu’il ou elle rejette le compliment en premier lieu, des éloges sincères font toujours plaisir. Rappeler régulièrement votre partenaire que vous le/la trouvez attirant(e), mignon(ne) et sexy ne peut pas faire de mal. Vous-même savez bien comme il est agréable d’être apprécié pour qui l’on est. Cela fera donc probablement tout autant plaisir à votre partenaire.

Montrer son affection en public est particulièrement efficace pour raviver la flamme. Cependant, ne forcez rien. Vos compliments doivent être sincères, sinon quoi vous ne ferez qu’étouffer la flamme davantage. Vos paroles doivent refléter vos pensées.

3. Aimez votre partenaire selon ses termes

cadeau en amoureuxÊtre en couple, c’est tenir compte de l’autre, surtout quand on est marié. Sans cela, un couple ne peut pas marcher. Aussi, ce n’est pas parce que vous aimez quelque chose que cela vaut également pour votre partenaire. D’où l’importance de toujours interroger l’autre et de redécouvrir ses particularités.

Nous faisons souvent l’erreur de supposer que ce qui nous touche le plus affectera tout autant notre partenaire. Par exemple, certains pensent qu’un bouquet de roses rouges est le cadeau idéal, tandis que leur partenaire n’y voit qu’un gaspillage d’argent.

Si vous ne le savez pas encore, intéressez-vous à ce que veut votre partenaire et donnez-le-lui avec amour, sans remarquer à quel point il est « stupide » de vouloir une perceuse sans fil, un pique-nique dans le salon ou un repas au McDonalds. Ne l’oubliez pas : le meilleur cadeau est ce que veut votre partenaire, pas ce que vous voulez lui donner.

4. Soignez votre apparence

Soignez votre apparenceDans la plupart des cas, on soigne toujours son apparence au début d’une relation. Après tout, il s’agit de séduire l’autre. Mais une fois en couple, on y accorde de moins en moins d’importance. Il ou elle n’a qu’à vous accepter comme vous êtes : si vous voulez rester en survêt’ tous les jours, c’est votre droit, n’est-ce pas ?

Pourtant, il est bon de prêter une attention particulière à son apparence de temps en temps. Votre partenaire vous accepte comme vous êtes, mais il/elle appréciera que vous fassiez un petit effort. Cela vous aidera à raviver la flamme des tout premiers jours. Bien sûr, cela doit venir des deux côtés. Vous aussi devez porter autre chose que votre vieux pantalon de jogging de temps en temps !

Montrez-vous sous votre meilleur jour pour votre partenaire. Débarrassez-vous de votre pantalon de survêtement négligé ou de ce pull effiloché qu’il ou elle déteste tellement. Vous pouvez trouver d’autres vêtements à la fois confortables et élégants ou sexy. Cela implique également de prendre soin de votre santé, notamment de bien manger et de faire du sport régulièrement. Être en forme n’est pas seulement bien pour votre partenaire, mais aussi pour vous. Vous vous sentirez mieux, plus à l’aise et plus confiant(e). C’est toujours bon à prendre, n’est-ce pas ?

5. Restez-lui toujours fidèle

Pour éviter le divorce, la communication est cléCe n’est pas parce que votre couple est en crise que vous êtes libre de batifoler avec d’autres personnes. Personne ne veut d’un partenaire infidèle, que la relation aille bien ou pas. Si vous êtes infidèle, il vous sera évidemment bien plus difficile d’éviter le divorce.

Des recherches montrent que 95 % des conjoints sont d’accord avec l’affirmation que la fidélité est essentiel au bonheur conjugal et 94 % sont d’accord ou tout à fait d’accord avec l’affirmation que le mariage est un engagement à long terme avec une seule personne.

6. Passez du bon temps ensemble

Pour éviter le divorce, passez du bon temps ensemblePasser régulièrement de bons moments ensemble est un autre facteur de bonheur conjugal à long terme. Cela ne signifie pas seulement faire les courses, regarder la télévision sur le canapé et aider l’autre à faire à manger de temps en temps. Ce sont là des activités du quotidien, qui ne sont généralement pas considérées comme « spéciales ».

Pour empêcher un divorce, cela ne suffit pas. Qu’il s’agisse de danse de salon, de bowling, de jeux de cartes, de jeux vidéo ou de ski, pratiquez au moins une activité que vous aimez tous les deux et que vous pouvez faire ensemble chaque semaine. Si vous avez des enfants, assurez-vous que la moitié de ces activités sont pour vous et votre conjoint. Sinon, les activités que les enfants préfèrent prendront probablement le dessus.

7. Passez du temps l’un sans l’autre

thérapie de coupleSuivre un cours de poterie pendant que votre partenaire joue au hockey ou jouer au bridge tandis que votre partenaire collectionne des timbres… Vous n’avez pas à partager tous les goûts de votre partenaire, mais vous devez le/la laisser poursuivre ses passe-temps préférés.

En outre, être ensemble 24h/24 et 7j/7 est épuisant. Vous avez également besoin de temps pour vous-même. Rien ne vous oblige à faire quelque chose d’extraordinaire à chaque fois que vous ne vous vous voyez pas. Vous pouvez tout simplement rendre visite à des amis ou votre famille. Cela vous donnera de quoi vous raconter !

8. Soyez amis

L’amitié dans un mariage, c’est avant tout se connaitre intimement, montrer son affection et son respect au quotidien et partager des moments agréables. Sans amitié, il est difficile d’avoir une relation durable.

Pourquoi ? Parce que l’on ne peut pas rester pour toujours avec quelqu’un qui nous plait physiquement mais pas tellement sur les autres plans. Au début, la tension sexuelle et l’attraction physique semble suffire. Mais au bout de quelques mois, il faut également être en mesure d’avoir une vraie conversation qui n’a rien à voir avec le sexe ou l’attirance physique.

L’amitié avec votre partenaire est donc d’une grande importance pour éviter le divorce !

9. Assumez votre responsabilité

Si votre mariage ne va pas très bien, ce n’est évidemment pas seulement la faute de votre partenaire. Si vous travaillez avec votre partenaire pour éviter le divorce, commencer la conversation par des questions et des déclarations accusatrices ne fera qu’aggraver la situation.

C’est pourquoi les disputes de couple ne font qu’entrainer d’autres problèmes. Elles ne vous aideront pas à résoudre les problèmes qui ont initialement conduit à la dispute. Au lieu de pointer votre partenaire du doigt, ayez conscience de votre part de responsabilité lors de vos échanges. Cela vous aidera, vous et votre partenaire, à voir les deux côtés de l’équation.

Quand on veut éviter le divorce, blâmer l’autre est contre-productif. Si vous voulez résoudre vos problèmes sans blâmer l’autre, utilisez des mots positifs. Ainsi, votre partenaire pourra évoluer avec vous sans pensées ou sentiments négatifs à votre égard, envers lui/elle-même ou envers votre mariage.

10. Demandez l’aide d’un professionnel

Hélas, il est possible que vous ne puissiez pas résoudre les problèmes à vous seuls. Dans ce cas, vous devrez probablement apprendre à mieux communiquer afin de pouvoir repartir de l’avant. Parler à un spécialiste (par exemple, un thérapeute de couples) pourra probablement résoudre de nombreux problèmes dans votre mariage.

La bonne nouvelle est qu’il existe beaucoup de programmes et méthodes pour rétablir la communication et remédier aux comportements indésirables, et ainsi rétablir de bonnes relations au sein d’un mariage. Parler avec un professionnel est un moyen efficace d’éviter le divorce.

Cependant, tout le monde n’a pas accès à des thérapeutes réputés dans sa région et tout le monde ne se sent pas à l’aise dans une salle d’attente avec d’autres personnes. Aussi, les services de consultation en ligne peuvent être une excellente solution. Vous pouvez contacter le professionnel à tout moment et le consulter seul ou avec votre conjoint depuis le confort de votre maison.

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À propos de l'auteur Marc Blanc MSc

Marc Blanc, MSc est psychologue social, thérapeute de couple, auteur et fondateur d'ExpertEx.fr. Au cours de sa carrière, il a aidé de nombreux couples à se réunir. Vous voulez récupérer votre ex ? Dans ce cas, jetez un œil sur sa méthode vraiment efficace : Méthode reconquête ex.

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