6 conseils pour connaître l’amour inconditionnel

S’il est une chose que nous avons presque tous en commun, c’est la recherche de l’amour. L’amour inconditionnel compte parmi les plus belles choses qui soient. Aussi, je comprends tout à fait que de nombreuses personnes aspirent à vivre un tel amour. Mais comment y parvenir ?

Si vous cherchez l’amour inconditionnel, mais que vous ne savez pas tout à fait comment vous y prendre, j’ai écrit cet article pour vous. Je vais vous donner des conseils qui vous y aideront. Suivez les six conseils suivants si vous voulez trouver quelqu’un qui vous porte un amour inconditionnel.

1. Apprenez à vous aimer
2. Soyez prêt(e) à aimer inconditionnellement
3. N’attendez pas pour être heureux/se
4. Osez vous montrer vulnérable
5. Faites preuve de compréhension
6. Soyez toujours honnête

Qu’est-ce que l’amour inconditionnel ?

Avant de vous faire part de mes conseils, j’aimerais définir ce que l’on entend exactement par « amour inconditionnel ». Comme tout le monde ne l’utilise pas de la même manière, je tiens à préciser ce que j’entends par ce terme, et ce que visent les conseils que je vais vous donner.

Pour certaines personnes, être aimé inconditionnellement signifie pouvoir faire tout ce que l’on veut. Elles cherchent quelqu’un qui les aimera toujours, peu importe ce qu’elles lui feront subir. Par exemple, leur partenaire devrait continuer à les aimer même si elles lui ont été infidèles. Bien sûr, cela n’est pas une relation saine, et ce n’est pas ce que j’entends par « amour inconditionnel ».

Pour moi, l’amour inconditionnel est un amour qui s’affranchit des considérations ou des conditions pratiques. Dans la société actuelle, nous avons tendance à toujours rechercher l’utilité, et cela a imprégné nos relations personnelles. De nombreuses personnes confondent amour et intérêt pratique.

L’amour inconditionnel, c’est aimer l’autre, qu’il ait quelque chose de concret à vous offrir ou non. Quelqu’un que vous aimez inconditionnellement ne doit rien faire pour « mériter » votre amour. Vous l’aimez pour ce qu’il ou elle est, pas pour ce qu’il ou elle fait pour vous. Si c’est le genre d’amour auquel vous aspirez, poursuivez la lecture.

Conseil nº1 : Apprenez à vous aimer

Si vous cherchez l’amour de quelqu’un d’autre, ce conseil pourrait vous surprendre. Pourtant, apprendre à s’aimer soi-même est extrêmement important. Si vous ne vous aimez pas, vous ne pouvez pas vous montrer vulnérable face à une autre personne. Or, c’est de là que naît l’amour. Aussi cliché que cela puisse paraître, vous ne pouvez pas aimer quelqu’un d’autre tant que vous ne vous aimez pas vous-même.

Pour certaines personnes, c’est plus difficile que pour d’autres. Un bon début est d’essayer de ne pas être trop critique envers vous-même. On a souvent tendance à être plus dur avec soi-même qu’avec les autres quand on commet des erreurs. Un bon réflexe est de vous demander si vous éprouveriez une telle colère envers quelqu’un d’autre. Si la réponse est non, c’est que vous êtes trop dur(e) avec vous-même.

« Si nous traitions les autres comme nous nous traitions nous-mêmes, nous n’aurions plus aucun ami. »

Bien sûr, cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas apprendre de ses erreurs. Si commettre une erreur n’éveille pas chez vous un soupçon de déception ou de colère et que vous vous déchargez de tous vos actes, vous ne deviendrez jamais une meilleure personne. Cependant, vous devez également être capable de vous pardonner vos erreurs.

Si vous avez une très mauvaise estime de vous, un changement d’attitude ne suffira probablement pas. Dans ce cas, je vous conseille d’envisager une thérapie. Si cela n’est pas une option, pour des raisons financières, par exemple, vous pouvez également parler de ces problèmes à un ami proche ou à un membre de votre famille. Vos proches seront probablement plus que disposés à vous aider.

Conseil nº2 : Soyez prêt(e) à aimer inconditionnellement

J’ose espérer que cela va de soi, mais juste au cas où : dans un couple, l’amour doit être réciproque. SI vous voulez qu’on vous porte un amour inconditionnel, vous devez être capable d’aimer inconditionnellement. On n’offre pas une telle part de soi à quelqu’un qui n’est pas prêt à en faire de même.

« L’amour non partagé n’est pas tant de l’amour qu’une obsession malsaine. »

Un bon point de départ est de vous demander pourquoi vous recherchez l’amour inconditionnel. Est-ce parce que rien ne vous semble plus beau qu’aimer et être aimé(e) en retour ? Ou est-ce que c’est parce que vous vous sentez seul(e) et que vous cherchez quelqu’un qui pourra y remédier ? Si c’est cette deuxième raison qui vous anime, vous avez toute ma sympathie, mais cela n’est pas une bonne base pour l’amour inconditionnel.

Vous devez être prêt(e) à aimer l’autre même s’il ou si elle ne vous est d’aucune utilité pratique. Certes, une relation sérieuse pourrait mettre fin à votre sentiment de solitude, mais cela ne doit pas être la seule raison de vouloir être en couple. Vous ne pourrez avoir une telle relation que si vous pouvez aimer quelqu’un pour ce qu’il est.

Conseil nº3 : N’attendez pas pour être heureux/se

Comme nous l’avons vu, il ne faut pas chercher l’amour pour résoudre ses problèmes personnels. Cela est tout le contraire de l’amour inconditionnel : on n’aime pas l’autre pour ce qu’il ou elle est, mais pour ce qu’il ou elle peut nous apporter. Quand  on se sent très seul ou très malheureux, il peut être difficile de faire la distinction.

C’est pourquoi je vous recommande de commencer par travailler à votre bonheur avant de vous mettre en quête de l’amour inconditionnel d’une autre personne. Si vous réussissez à trouver le bonheur seul(e), vous serez capable d’un amour plus pur. Vous ne chercherez plus chez l’autre la solution à vos problèmes, car votre vie vous sera satisfaisante.

Bien sûr, cela est plus facile à dire qu’à faire : beaucoup de personnes passent toute leur vie à rechercher le bonheur. Mais je ne parle pas du bonheur parfait, dont on peut d’ailleurs se demander s’il existe vraiment. Je parle d’une sorte de satisfaction globale concernant votre vie, et de la prise de conscience que l’amour ne résoudra pas vos problèmes personnels.

« Vous devez faire la paix avec la solitude pour en sortir. »

Bien sûr, cela sera plus difficile si vous avez des problèmes psychologiques beaucoup plus profonds. Dans certains cas, l’aide d’un professionnel sera la seule solution. Si vous souffrez de dépression, par exemple, je ne peux que vous conseiller d’en parler à un médecin. Celui-ci pourra vous orienter vers le bon spécialiste.

Conseil nº4 : Osez vous montrer vulnérable

Bien sûr, l’amour inconditionnel est quelque chose de merveilleux, mais cela n’arrive pas du jour au lendemain. Tisser des liens émotionnels aussi profonds prend du temps. Un amour aussi profond ne peut naître que d’une grande intimité émotionnelle, laquelle exige d’oser se montrer vulnérable à l’autre.

Cela n’a d’ailleurs rien de très sorcier, quand on y pense. Plus tôt dans cet article, j’ai défini l’amour inconditionnel comme le fait d’aimer l’autre pour ce qu’il ou elle est. Et pour cela, encore faut-il connaître l’autre ! On ne peut aimer inconditionnellement que quelqu’un que l’on connaît vraiment bien.

Et l’on ne peut apprendre à connaître quelqu’un que s’il ou elle ose se montrer vulnérable. En être incapable trahit une volonté de cacher une part de soi-même. Il est alors impossible de vraiment connaître quelqu’un, et donc impossible de l’aimer inconditionnellement.

« On ne peut pas aimer inconditionnellement un étranger. »

Bien sûr, il est important que l’autre ose se montrer vulnérable, mais vous pouvez l’y aider.  Si vous vous montrez vulnérable, vous encouragerez l’autre à en faire de même. Vous aurez gagné sa confiance.

Conseil nº5 : Faites preuve de compréhension

Comme nous l’avons vu au conseil précédent, oser se montrer vulnérable est très important dans un couple. Sans cela, on ne peut pas connaître l’autre véritablement, et l’amour inconditionnel est impossible. Mais tout aussi importante est votre réaction aux paroles de l’autre.

Quand l’autre se montre vulnérable et vous fait part de ses craintes et de ses doutes les plus secrets, vous devez vous garder de le juger trop hâtivement. Si vous réagissez à ses confidences de façon excessive, il ou elle y réfléchira à deux fois avant de s’ouvrir à vous la prochaine fois.

« Votre partenaire devrait toujours pouvoir se confier à vous. »

Mettez un point d’honneur à prendre l’autre au sérieux. Par exemple, si vous trouvez que quelqu’un s’inquiète pour des riens, le mieux est de lui expliquer pourquoi vous pensez que tout ira bien. La dernière chose à faire serait de lui dire que sa réaction est exagérée, ou de vous moquer de ses craintes ou de ses peurs. Essayez de comprendre qu’il s’agit d’un point sensible pour cette personne, et que vous pourriez la blesser si vous tournez cela à la dérision.

Si vous avez du mal à vous mettre à la place de l’autre, essayez de vous demander comment vous aimeriez que l’autre réagisse si vous lui confiiez quelque chose de personnel. Vous aussi avez probablement des inquiétudes que d’autres personnes trouveraient curieuses, mais vous aimeriez qu’elles fassent preuve de compréhension et qu’elles vous prennent au sérieux.

Conseil nº6 : Soyez toujours honnête

S’il est une chose incompatible avec l’amour inconditionnel, c’est bien le mensonge. L’amour naît de la confiance. Pour y prétendre, vous devez donc d’abord être digne de confiance. Vous pensez peut-être que votre partenaire ne découvrira jamais vos mensonges. C’est également ce que se disaient toutes les personnes qui ont vu leur relation amoureuse détruite par la dissimulation.

Si vous n’êtes pas honnête avec votre partenaire, vous lui donnez le signal que vous ne le/la respectez pas. Comment votre partenaire peut-il vous aimer s’il ou si elle a l’impression que vous ne le/la prenez pas au sérieux ? Comme nous l’avons vu, l’amour doit être réciproque, et il est difficile de croire que l’autre vous aime quand il ou elle vous cache des choses.

« Un petit mensonge « bien intentionné » n’a pas de but plus noble que de protéger son auteur. »

Bien sûr, il ne s’agit pas de faire part à votre partenaire du moindre de vos faits et gestes. Cela ne serait évidemment pas très sain. Cependant, si vous vous gardez de lui mentir, votre partenaire ne ressentira pas le besoin de tout savoir, car il ou elle n’aura aucune raison de se méfier de vous.