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4 techniques psychologiques pour faire revenir son ex:

Vous avez rompu. C’est fini. Terminé. Quelle que soit la situation, une rupture est presque toujours un événement difficile et douloureux. Vous avez perdu la personne que vous avez aimée. Un important chapitre de votre vie vient de se clore. La souffrance que vous éprouvez est normale, mais le temps guérit toutes les blessures.

Il se peut cependant que vous regrettiez amèrement que votre relation se soit terminée. Vous pensez peut-être que votre couple pouvait encore être sauvé. Ou vous pensez que ce sont les circonstances qui vous ont menés à la rupture. Bref, vous aimeriez renouer avec lui ou avec elle. Vous voulez faire revenir votre ex. C’est possible, grâce à ces 4 techniques psychologiques !

Avant toute chose : êtes-vous sûr(e) de vouloir faire revenir votre ex ?

cœur briséAvant de vous faire part des meilleures techniques psychologiques pour faire revenir son ex, je veux que vous vous posiez une question. Il est tout à fait possible que vous vouliez vraiment récupérer votre ex, et que vous pouviez y arriver. Mais commencez par vous demander ceci : voulez-vous vraiment que votre ex revienne ? Je comprends que cette question puisse vous surprendre, mais réfléchissez-y sérieusement.

Une rupture s’accompagne toujours d’un torrent d’émotions négatives. Des émotions qu’on a vite fait de mal interpréter. Il est tout à fait normal que vous éprouviez des sentiments de colère, de dépression, de chagrin et de confusion, mais cela ne veut pas forcément dire qu’il serait judicieux de vous remettre avec votre ex.

Si vous rompez de nouveau dans un mois, vous ne ferez que prolonger votre douleur.

Si vous vous remettez avec votre ex pour de mauvaises raisons, vous pourriez en venir à le regretter. Ou vous vous rendrez compte que vos problèmes n’ont pas disparu ; votre relation est toujours au bord du gouffre. S’il vous est difficile de déterminer si vous voulez récupérer votre ex, posez-vous les questions suivantes :

  • Est-ce mon ex qui me manque, ou est-ce d’être en couple ?
  • Puis-je imaginer un avenir avec mon ex ?
  • Y avait-il des problèmes de fond dans notre couple ? Pouvons-nous raisonnablement espérer les résoudre ?

Votre réponse à ces questions vous aidera à déterminer s’il serait judicieux d’employer des techniques de psychologie essayer de vous remettre avec votre ex. Dans tous les cas, attendez d’être moins guidé(e) par les émotions avant de vous lancer. N’appliquez ces techniques de psychologie pour récupérer son ex que lorsque vous serez vraiment sûr(e) de vous.

Technique psychologique nº1 : Faites en sorte de manquer à votre ex

Si vous êtes persuadé(e) de vouloir faire revenir votre ex, vous serez peut-être tenté(e) de tenter votre chance immédiatement. La vie sans votre ex n’est pas une vie et vous êtes impatient(e) de le ou la récupérer. Je le comprends très bien, mais pour augmenter vos chances de succès, mieux vaut attendre encore un peu.

Si vous voulez reconquérir votre ex, vous devez faire en sorte qu’il ou elle retombe amoureux/se de vous, cela va de soi. Et votre ex sera bien plus susceptible de retrouver des sentiments pour vous si vous lui manquez. Si vous vous éloignez de votre ex pendant quelques temps, il ou elle pensera d’autant plus à vous et vous lui manquerez probablement un peu. Il ou elle se mettra à repenser à votre relation et à vous idéaliser.

Votre ex pourrait même en venir à regretter que vous ayez rompu. En conséquence de quoi il ou elle pourrait être bien plus ouvert(e) à l’idée de se remettre avec vous. Du coup, la reconquête de votre ex vous demandera beaucoup moins de travail. Le temps et son imagination auront déjà fait une grande partie du boulot.

Mieux vaut sembler distant que désespéré.

Bref, même s’il peut vous sembler judicieux de vous jeter sur votre ex immédiatement pour essayer de retrouver votre ancienne vie, en réalité, ce n’est pas ce qu’il y a de mieux à faire. Si vous faites preuve d’un peu de patience maintenant vous verrez que tout ira bien mieux et plus rapidement par la suite. En outre, vos chances de succès seront bien plus élevées.

Exception : si votre ex ne reste jamais célibataire très longtemps. Après une rupture, certaines personnes se remettent immédiatement à avoir des rencards. Dans ce cas, l’urgence est bien réelle. Une fois votre ex dans une relation sérieuse, vos chances de le ou la récupérer vont dégringoler.

Technique psychologique nº2 : Rappelez-lui subtilement les bons moments

bons momentsSi vous avez rompu, vous venez probablement de vivre une sale période. Il y avait peut-être un grand froid entre vous pendant les derniers temps de votre relation, ou vous vous disputiez constamment. Rares sont les relations amoureuses qui ne finissent pas sans heurts. Du coup, votre ex jette probablement un regard plutôt négatif sur votre relation.

Bien sûr, ce n’est pas le but. Votre but est de convaincre votre ex de se remettre avec vous. Pour cela, vous devez faire en sorte qu’il ou elle revoit votre relation sous un jour positif. Votre ex ne veut pas reprendre une relation dysfonctionnelle. En revanche, il ou elle pourrait bien vouloir revivre une belle histoire.

Une bonne façon de modifier l’image que votre ex se fait de votre relation est de lui rappeler subtilement les bons moments que vous avez passés ensemble. Bien sûr, je ne suggère pas que vous lui disiez des trucs du genre « Ah, qu’est-ce qu’on était bien ensemble, non ? ». C’est bien trop flagrant et vous ne feriez probablement qu’énerver votre ex.

Ce que je vous suggère, par exemple, c’est de mentionner quelque chose de drôle qui vous est arrivé à tous les deux lorsque vous êtes allés en vacances ensemble. Il ne doit pas forcément s’agir d’un événement directement lié à votre relation. Votre ex se souviendra comme vous étiez bien ensemble de toute façon. Du coup, sans s’en rendre compte, il ou elle se représentera votre histoire sous un jour plus positif.

Personne ne veut répéter une mauvaise expérience. Vous devez convaincre votre ex que vous n’étiez pas si mal ensemble.

Grâce à cette technique psychologique, votre ex se mettra à imaginer revenir avec vous. Et encore une fois, il vous sera alors d’autant plus facile de reconquérir votre ex. L’imagination de votre ex aura déjà fait une partie du travail. En plus, votre ex se montrera plus ouvert(e) à votre égard.

Technique psychologique nº3 : Imitez le comportement physique et verbal de votre ex

imiter la gestuelle Si vous voulez plaire à quelqu’un, un bon truc est d’imiter son comportement. À un niveau subconscient, il ou elle y verra un signe d’affinité. Votre ex retrouvera son attrait pour vous sans même sans rendre compte.

Bien sûr, je ne veux pas dire que vous devez imiter tous ses mouvements comme un mime ou faire le perroquet. Il s’agit d’influencer le subconscient de votre ex. Si votre ex se rend compte de ce que vous faites, votre plan tombe à l’eau. Sans compter que votre ex pourrait penser que vous vous moquez de lui ou d’elle.

Ce que je veux dire, c’est que vous devez imiter ses gestes subtils. Si votre ex a les bras croisés, croisez les bras. Si votre ex a les jambes croisées, croisez les jambes. Cela pourrait vous sembler farfelu et inutile, mais n’oubliez pas : il s’agit de phénomènes inconscients.

Si toutes les techniques psychologiques allaient de soi, vous n’auriez pas besoin de cet article !

Par « imiter le comportement verbal », j’entends que vous devez caler votre ton et votre voix sur ceux de votre ex. Si votre ex parle à voix basse, baissez d’un ton. Et si au contraire, il ou elle élève la voix, parlez plus fort. Vous pouvez également adopter des expressions que votre ex utilise souvent (mais seulement quand la situation s’y prête, bien sûr).

Cette technique est un parfait exemple de ce que vous pouvez faire pour influencer le subconscient de votre ex. Grâce à de petits gestes subtils, vous pouvez faire renaitre chez votre ex le sentiment d’être proche de vous. Du coup, il ou elle sera plus ouverte à l’idée de se remettre avec vous plus tard.

Technique psychologique nº4 : Comportez-vous comme au début de votre relation

Pour reconquérir votre ex, vous devez faire en sorte qu’il ou elle retombe amoureux/se de vous. Évidemment, cela n’a rien de facile. Mais avec votre ex, vous avez un gros avantage. Après tout, vous y êtes déjà arrivé. L’expérience que vous avez accumulée vous sera utile pour répéter le processus.

Si vous voulez retourner avec votre ex, une bonne technique de psychologie est de vous comporter comme au début de votre relation. Vous vous rapprocherez ainsi de la personne dont votre ex est tombé(e) amoureux/se. Votre ex se rappellera clairement pourquoi vous lui plaisiez tant. De ce fait, il ou elle sera plus susceptible de retomber amoureux/se de vous.

En outre, cela vous aidera également à comprendre ce que votre ex aimait chez vous et pourquoi les choses ont mal tourné plus tard. Cela vous permettra de mieux vous adapter à votre ex sans devenir quelqu’un d’autre. Votre relation aura ainsi plus de chances de succès à l’avenir.

Bien sûr, certains éléments compliquent la reconquête amoureuse. La confiance s’est probablement émoussée entre vous. Il vous faudra du temps pour la restaurer. Cependant, c’est là une raison de plus de vous comporter comme la personne que votre ex aimait. Vous verrez que vos chances de récupérer votre ex s’en trouveront décuplées.

Découvrez les déclencheurs psychologiques grâce auxquels reconquérir votre ex rapidement

Aux dires de beaucoup, je suis un expert dans le domaine des rencontres amoureuses, de la psychologie et des relations de couple (je suis plutôt modeste à ce sujet).

J’ai développé une méthode qui détaille les étapes et les instructions à suivre pour récupérer son ex, peu importe à quel point la situation peut sembler désespérée.

Voici un aperçu de ce que vous y apprendrez :

  • Comment récupérer votre ex étape par étape
  • Comment mettre fin aux disputes incessantes
  • Un truc incroyablement efficace pour attirer votre ex
  • Des techniques psychologiques qui font appel au subconscient de votre ex
  • Et beaucoup plus encore…

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À propos de l'auteur Marc Blanc MSc

Marc Blanc, MSc est psychologue social, thérapeute de couple, auteur et fondateur d'ExpertEx.fr. Au cours de sa carrière, il a aidé de nombreux couples à se réunir. Vous voulez récupérer votre ex ? Dans ce cas, jetez un œil sur sa méthode vraiment efficace : Méthode reconquête ex.

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